Рецензия на книгу «Быстрые результаты. 10 дневная программа повышения личной эффективности»

Данную книгу я бы советовал прочитать всем, кто работает в бизнесе. Как по найму, так и руководителям.

В отличие от классических учебников по тайм-менеджменту, которых я перечитал несколько, книга дает четкие инструкции, что нужно делать и как нужно делать. Причем весь материал разбит по дням.

Фактически, это учебник по тайм-менеджменту. Но авторы затрагивают и темы, связанные с повышением личной эффективности и личностным ростом.

Самое главное при прочтении этой книги — ее не надо просто читать. Нужно внедрять то, что в ней написано. Иначе толку будет ноль.

Книга, как всегда, была прочитана с ручкой в зубах и листком А4 для записи ценных мыслей.

Что извлек для себя лично я:

1. Физическая активность в начале дня. Зарядка, пробежка, водные процедуры.
2. Составить полный список дел на 3-6 месяцев. Разбиение списка на быстрые дела, средние по трудоемкости и сложные (слоны).
3. Телевизор, который надо выбросить. Впрочем, я его и так не смотрю )
4. Журнал успеха в бумажном виде
5. Скорочтение. Мега идея! Дается методика, как читать по 40-50 книг за 1 присест. Опробовал на 10 купленных книгах, тема работает.
6. Планирование дня.
7. Отключение телефона в течение дня. Проверено — эффективность растет.
8. Стакан воды каждые 2 часа для поддержания бодрости. Проверено — работает!
9. Разбиение «слонов» на части.
10. Двигать одновременно большое количество «слонов». Работает!
11. Отдых в течение 10 минут каждый час.
12. 1 час отдыха в течение дня.
13. Послеобеденный сон. Очень хорошо помогает. Я сплю 20-30 минут после обеда.
14. Чем больше делаешь, тем больше дел появляется.
15. Расчистка рабочего стола и входящих СМС.
16. Расчистка папки «входящие» в почте.
17. Чередование активного отдыха и работы.
18. 5 раздражителей, которые крадут энергию.
19. Техника «идеальный день». Больше относится к личностному развитию.
20. Разнесение слонов по дням недели.
21. Мелкие дела в 1 блок и «оптом» делать их. Как показывает моя практика, реально «закрывать» по 20-30 мелких дел за 1-2 часа.
22. Двигаем 3 «слонов» в день.
23. Авралы работают. Чем ближе дедлайн, тем быстрее делается работа.
24. Автоответчик на телефон.
25. Техника «колесо жизни».
26. Отдать все долги.
27. Не говорить о планах.

Читайте и внедряйте! Это один из лучших учебников по тайм-менеджменту и личной эффективности!

Купить книгу можно в Озоне.

Запись опубликована автором Иван Севостьянов